대마씨 효능 5가지 확인
요즘 '씨앗 열풍'이라고도 할수있을 만큼 많은 효능과 성분을 함유하고 있는 씨앗들이 많이 있습니다. 그중 대마씨 효능이 뛰어나 인기가 많은데요 낯설게 느껴지기도 하는 이 이름은 대마의 씨앗으로 보시면 됩니다. 사실 햄프씨드로 더 많이 불리어지고 있습니다. 마트나 농협, 중형마트등에서도 쉽게 찾아 볼수 있는데요 대마씨 효능 과연 어떤것들이 주 효능들이 있으며 찾는 이유가 무엇인지 그외 정보와 함께 안내 드리도록 하겠습니다. 대마씨는 우리나라의 작물은 아닙니다만 해외에서는 이미 많이 섭취하는 씨앗이기도 합니다. 이는 오메가3가 풍부한 불포화지방산을 많이 함유하고 있기 때문인데요 이는 안구건조증에도 큰 도움이 되며 면역력을 향상시켜 각종 질병으로부터 예방 시켜 주는데 탁월한 효능이 있는 성분중 하나 입니다. ..
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2017. 10. 16. 12:33