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잘 자는것도 중요 하지만 잘 깨는것 또한 중요합니다. 뿐만 아니라 할일이 있는데 잠이 올때는 정말 너무 힘든 경험이 되고는 하는데요 졸음 운전과 같은일은 아주 위험한 결과를 초래 할수도 있으므로 평소 자신만의 졸릴때 잠깨는법 알고 계시거나 터득 하신분께서는 이런 상황에 대비 할수 있는 방법이 되기도 합니다. 대체적으로 많은분들께서 사용 하시는 방법중에 잠이 쏟아지면 신체의 손등 또는 관자놀이 두피등을 꾹꾹 눌러 지압해 주게 됩니다. 이는 잠을 깨려고 하는 행동이며 본인보다 타인이 해줄때 좀 더 도움이 됩니다. 졸음이 오면 손에도 힘이 풀리며 나른해지기 때문에 지압 자체가 의미 없기도 하기 때문입니다. 졸릴때 잠깨는법 만약 실외 활동이 가능 하다면 특히 사무실 또는 같은 공간에서 같은 작업을 반복해서 하다..